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[轉載]聰明美人健康瘦身 秋冬減脂正當時 關閉[複製鏈接]

ly12345 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2006-11-13 03:52 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一年四季都可以減肥,為什麼要選擇秋冬呢?  你有沒有感覺到,人在天涼的時候胃口很好,一頓飯吃完後還意猶未盡。面對家裡的各種零食,減少了戶外運動而無所事事的你,吃的欲望會越來越強烈。為了補充熱量,香濃的可可、奶茶,成為你冷天的最愛。但是,過不了多久,你就會發現,怎麼沒吃多少肉還是長胖了
  而且,秋冬季人處於寒冷狀態中,人在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖環境中要多得多。另外,秋冬季運動的特點是次數較多、間歇短、重量偏輕,這又正好和減脂運動的規律不謀而合,所以,現在減肥正當時。
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mini99933 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2006-11-13 06:24 PM|只看該作者
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沙發??
謝謝樓主分享,到了秋天我就很想吃東西,有沒有什麼好吃的東西可以隨便吃還不長肉的??
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@鬼鬼 該用戶已被刪除
3
發表於 2006-11-14 03:01 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

~傳說中得`~~

冬天好冷,不想出去 運動呢 ,偶倒願意在傢裏跳舞呢 `~嘿嘿
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wangdang666 該用戶已被刪除
4
發表於 2006-11-14 10:02 PM|只看該作者
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不吃那些攻擊要吃什麼啊  呀哩呀哩

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