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nicky2983 發表於 2014-8-12 01:53 AM

一般來說應該就是運動流流汗、吃美食、外出散散心這一類的吧。
不過也要看看壓力來源是什麼，正視它和處理它才是良方<div></div>

教授之王 發表於 2014-8-16 07:27 PM

馬拉松不錯，跑步是很好的運動

當然性發洩野是有必要的，生理跟身體是很不同的發洩管道

775925059 發表於 2014-9-17 09:01 PM

人和人發泄壓力都不一樣。
例如我，我有壓力了一般會自己呆著聽聽音樂。或者是找最好的朋友聊一聊。
或者像別人一樣運動之類的，你可以都嘗試一下。
選一種你自己感覺最好的方法。

鬼煌夜風 發表於 2014-9-17 10:12 PM

聽音樂   出去走走   或 找個風景美氣氛佳的地方睡覺

jjjsub21 發表於 2014-9-23 05:13 PM

上eyny吧....到正妹貼圖看看...準減壓...不然到好書推介、旅遊、鬼故...甚麼的也不俗...還有在這社區聊天打八掛也爽.....話說回來壓力原頭是????<br><br><br><br><br><div></div>

knarf770628 發表於 2014-9-23 10:51 PM

錯誤示範 油門一敗
正確示範 油門一敗到海邊學周星馳

k300021 發表於 2014-9-23 11:56 PM

我覺得運動不錯啦

既可以消除壓力 還可以健美身體

ianhe 發表於 2014-10-11 09:11 AM

額，玩游戲虐殺菜鳥，或者自己看點靜心的書慢慢平靜下來

12408100 發表於 2014-10-23 02:19 AM

不要自殘就好{:51:}{:51:}很多方是可以解決的

12408100 發表於 2014-10-23 02:20 AM

出門 去找一個安靜的地方
大吼 把不滿都喊出來{:32:}<br><br><br><br><br><div></div>

12408100 發表於 2014-10-23 02:21 AM

或者去遊樂場玩賽車
找人打打球
都很有用

12408100 發表於 2014-10-23 02:24 AM

打打手槍也行
不得不說這是發洩壓力的好方法{:32:}

12408100 發表於 2014-10-23 02:50 AM

發洩完
累了
就好好的睡一覺{:32:}

xsaz... 發表於 2014-10-23 03:30 AM

打槍步錯只是打完會有點累

THAW 發表於 2014-10-29 04:27 PM

打手槍啊
發洩壓力是能多特別XD
特別會上社會版<br><br><br><br><br><div></div>