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樓主: efirey04

[聊天] 強調養身真的活的比較久嗎? [複製鏈接]

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發表於 2020-9-19 02:51 PM|顯示全部樓層
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家族基因、生活飲食、心理開朗、疾病醫療、有無意外... 都是長生秘訣,
日出而作,日落而息,量力而為,晚不熬夜,食不挑食,保持開朗,注意安全,有病就醫,不亂吃藥。
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發表於 2020-9-19 02:54 PM|顯示全部樓層
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你爽就好啦,養生跟抽煙喝酒一樣都是嗜好而已

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發表於 2020-9-19 02:54 PM|顯示全部樓層
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有句俗話叫做 垃圾吃垃圾大
沒那個養生的條件有時候反而活得比那些注重養生的人還久
人一天吃三餐 為的是有體力去面對生活
而不是吃著三餐為了維持身體的良好機能
人一天吃飯的時間多久?三餐加起來了不起三小時
而為了這三小時你其他21小時還要受到影響嗎?
新聞說一天要睡滿9小時不能熬夜這樣才養生
你的一天扣掉吃飯睡覺就剩半天了 而這樣的人生 為了能活更久的人生
...
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發表於 2020-9-19 02:56 PM|顯示全部樓層
那是在騙錢的玩意兒,特別是有錢人深信不疑

平民百姓,日子正常過就好,活的比這些人還久
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發表於 2020-9-19 03:11 PM|顯示全部樓層
養身不一定活得比較久,養身不一定要花大錢,從飲食清淡,適時運動,定期健檢,放鬆心情,足夠睡眠都很需要




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發表於 2020-9-19 03:50 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得只要營養均衡多運動定期健檢基本上就可以很長壽了在心情上也要調適一下
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-9-19 03:57 PM|顯示全部樓層
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養生?!或許吧
但活下去才是基本
只是活得好活得快樂就好
現在的人不都是過而無不及嗎

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發表於 2020-9-19 04:00 PM|顯示全部樓層
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養生會活得比較好,但不必買那種高價食物
少吃垃圾食物就可以對會身體好了

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發表於 2020-9-19 04:08 PM|顯示全部樓層
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身理和心理都很重要
平常注意養身(飲食、運動)至少活著的時候病痛可能會比較少




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發表於 2020-9-19 04:19 PM|顯示全部樓層
我比較信死生有命
所以不會特別改變什麼
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不一訂耶,不過注重養生平均值看來會比較好,但不注重養生,身體最終會反撲。
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吃得養生一點理論上對身體是比較好沒錯
只是到底這樣比一般人能多活多久很難量化
還有一些疾病跟遺傳問題等等
有時候真的是命

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我覺得很難說~也有人不菸不酒~飲食養生~也是癌症上身





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