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檢查媽媽手？
人類可用雙手從事許多精巧的事；而媽媽為了扶養我們長大，例如抱小孩、洗衣服以及煮飯等，雙手累積了無限的辛勞，變成了名符其實的「媽媽手」。阮綜合醫院骨科洪誠聰醫師表示，俗稱的媽媽手是指大拇指靠近手腕側邊的兩條肌腱的「狹窄性肌腱滑膜囊炎」，會在手腕骨突處腫脹疼痛，且常會向上延伸到前臂，向下延伸到拇指。日常生活中常在手腕及手的扭擰動作（如擰毛巾）、拇指的反覆伸直或屈曲（如炒菜）而產生不舒服。媽媽們可以用3步驟自我檢測：1）手握拳
2）並將大拇指握於掌中後
3）往地面方向擺動，若疼痛加劇則很有可能是。防範媽媽手 避免重複性動作
洪誠聰醫師指出，媽媽手發生的原因，是由於不正常用力或反覆過度使用，因而造成發炎；所以剛出現症狀時，要適當的休息、冰敷及配合約兩星期的藥物治療，都可使症狀減緩或消失。
洪誠聰醫師也提醒，媽媽手也常會合併有板機指，兩者一樣屬於肌腱滑膜囊炎，都是因為不當使用或過度重複使用的結果，所以預防遠重於治療；另外台灣婦女又常會忍痛，急性疼痛常會拖到困難治療的慢性疼痛，因此呼籲大家有不舒服時一定要及早就醫，早點遠離疼痛。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 只能說母親真偉大,尤其每天還要煮飯,曝露在油煙當中,當母親真的很辛苦,為家庭付出卻無怨無悔~ 媽媽手誰都有啊，就算年輕人也有啊
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